الزومبا.. فوائد صحية مثيرة لرياضة الرقص مشاهد 24
الزومبا هي الرقصة العالمية المبتكرة في تسعينيات القرن الماضي بكولومبيا، والتي انتشرت في مناطقنا العربية مؤخرا، إذ تقوم على دمج الرياضة برقصات لاتينية شهيرة، ليحصل من يؤديها على المتعة والتسلية، في ظل حصده لفوائد ...